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koko♡karaではカラダのケアと同時にココロのケアから心身共に「健康」な生活をサポートします。

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ヤムナ・ワークショップ2Day's 2016年3月12日(土)、13日(日)詳細

2016年3月12日(土)13日()の2日間
大阪のstudio からだの学舎・Re-Fit  をお借りして
ヤムナ・ワークショップを開催します。
足部からフェイスまでトータルボディーケアが出来る2日間です。
講師は日本人で唯一、ヤムナ本部ニューヨーク部スタジオにてセッションを担当されていた
今岡美雪先生  をお招きします。

詳細はコチラから 

ヤムナWS写真

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キネシオロジー愛知県/カフェキネシ愛知県/ヤムナ愛知県
ピーチタッチ愛知県/ チャクラキネシ愛知県/機能改善体操愛知県
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| Yamuna Body Rolling® | 16:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ヤムナボディーローリング® 6月のセッションスケジュール 

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

ヤムナ本

 6月のグループセッションは【ウエスト・スッキリ 腸~気持ち良い】です。

薄着になると気になるボディー

細くなるだけじゃない

内臓の働きも良くなって…超(腸)~気持ち良いのだっ

***
写真は只今 発売のクロワッサン
ヤムナが掲載されてます。
そして年齢不問でカラダに効く!お豆特集なのよ
豆好きにはたまらない

***

■グループセッション■
YFF® ・6月19日(金) 10:30~
YBR® ・6月19日(金) 11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約■
6月5日(金)・10:30~ ・13:00~・15:00~・17:00~・18:00以降
6月6日(土)・13:00~・15:00~・17:00~
6月12日(金)・10:00~ ・13:00~・15:00~・18:00~
・6月13日(土)・13:00~・15:00~
6月19日(金)・9:00~・14:00~・18:00~
ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。

* その他の日時はセッションスケジュールでご確認下さい。

セッションご予約方法 

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市
・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


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| Yamuna Body Rolling® | 22:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ヤムナボディーローリング® 5月のセッションスケジュール 

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

ヤムナ大阪セッション

ご自身の身体を知り、ワーク後の心地良さを体感し
今 何が必要なのかを感じて頂く時間になります。
5月はブラックボールを使って 細部までワークしていきます。

■グループセッション■
YFF® ・5月22日(金) 10:30~
YBR® ・5月22日(金) 11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約■
5月8日(金)・10:30~ ・13:00~・15:00~・17:00~・18:00以降
5月9日(土)・13:00~・15:00~・17:00~
5月15日(金)・9:00~14:00~
・5月16日(土)・13:00~・15:00~
5月23日(土)・13:30~
ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。

* その他の日時はセッションスケジュールでご確認下さい。

セッションご予約方法 

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市
・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
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*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


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| Yamuna Body Rolling® | 21:14 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)4月セッションスケジュール

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

YFF He

昨年【美脚エクサ・グッズ】で日経ヘルスに掲載された写真です。
ヤムナフットフィットネスは1回で効果を確実に感じる事が出来ます。
立位では、この小さな足が土台となり 私達の身体を支えてくれます。
足部の影響は 膝・股関節そして頭部まで影響してきますので、日常的にメンテナンスしたいですね。
最近はお問合せも増えてきています。

■グループセッション■
YFF® ・4月17日(金) 10:30~
YBR® ・4月17日(金) 11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約■
4月10日(金)・10:30~ ・13:00~・15:00~・17:00~・18:00以降
4月11日(土)・13:00~・15:00~・17:00~
4月17日(金)・9:00~14:00~
・4月18日(土)・13:00~・15:00~
4月20日(月)・13:30~
ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。

* その他の日時はセッションスケジュールでご確認下さい。

セッションご予約方法 

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
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*キネシオロジーナビゲーションセミナー
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*カフェキネシ
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*チャクラキネシ
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心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
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・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


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| Yamuna Body Rolling® | 22:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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「骨に働きかける!」ヤムナ

こんばんはっ

Koko♡KaraのHiromiです。

女性誌「My Age」にYamuna®が紹介されているとの事で…買ってみました。
久々の女性誌にワクワク ですが
やはり健康ブーム 色んな健康法が載ってます。

自分の身は、自分で守る!とゆう点では必要な情報ですね。

今回 転ばぬ先の美骨レッスン とゆうテーマで
骨トレのための新常識!でヤムナ®が紹介されてます。

*** ***
ヤムナ®は、特殊なボールに自分の体重をかけ骨を直接刺激し、手や足などを正しい方向に
置き自然な牽引を掛けていきます。
刺激された骨が反応を起こし、そこに付着している腱と筋肉が引っ張られている
方向へと伸びていき、あらゆる拘束から身体を解放し、体内に必要なスペースを
作り身体にかかる負担を緩和します。
*** ***
更年期を迎え骨密度が下がるなどの対策には
優しい刺激で骨の代謝をサポートしてくれるヤムナボールメソッドは
オススメです。

ヤムナは、アスリートの方から一般の方まで、幅広い身体のケアに役立ちます。

女性が素敵に輝く”Woman's☆Kirari  で体験出来ます。


yamuna My age

キネシオロジー・カフェキネシ講座予定3月~5月 

■イベント・セミナー情報■

Yamuna
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