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身体の声を聴く・・

こんばんわっ

Koko♡KaraのHiromiです。

8月頃から 出来るだけセルフキネシをする時間を取ってます。
ストレスのケアではなく、目標設定です。

あれがしたい!これがしたい!と行動を起こしても 心のどこかで
自信がないとか、私になんか無理じゃない なんて部分を日々調整してました。

やりたい事は 2つ 
それに向かって行動しながら 『自信がない・無理なんじゃない』を
”大丈夫、出来る” で調整していく。
調整で出たキネシアロマを嗅ぎながら メッセージを体に浸み込ませていく。

1ヶ月もしないうちに展開がみられた。
「ヨシッ」 って意気込んだ 翌日 『覚悟が足りない』 とゆう
言葉が目に入り・・・ ガーン
【受け取る・受け入れる】 って部分も調整してるので 
本やネット、テレビなどから 自分に必要な言葉が飛び込んでくる。
この時も「あはははは、覚悟ですね!足りなかったですよ、ごめんなさい」と
自分に向かって笑った。

それからは、覚悟が決まりぶれない自分で事が進んでいく
自分の中でカチッと設定が出来た感じだった。
それから 更に行動を続け…最近  煮詰まった感じがして
ジックリ セルフキネシを行ってみた。
問いかけるのは頭ではなく、カラダ
もうその前から【手放す】って言葉が何度でも目に入り
キネシで出た言葉は
”自分は何をしたいのかな?”
”今 やってる事は本当に自分のしたい事なのか?” と…
体めはっ。。。 全く正直です。
目標を決め、覚悟を決めた事から それた行動をすると
『それは 違う!』 と モヤモヤしたり、足止めを食らう様です。
そして今日も 自分に向かって
「ふふふっ ごめんなさいね!道がそれてました。」と苦笑いです。

私の場合だけかもしれませんが、セルフキネシで出たメッセージを
頭で考えず、骨や筋肉・細胞に落とし込んでみると
後から パッと気付きが早い様に思います。
頭ではなく、体に聴くって…  行きたい場所へスムーズに連れて行ってもらえて
なりたい自分に早く なれるって事なのかなぁ~
良い感じです・・これからも続けよ~ 

道

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