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koko♡karaではカラダのケアと同時にココロのケアから心身共に「健康」な生活をサポートします。

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輝き方を知ってるの!

こんばんはっ

Koko♡KaraのHiromiです。

ボディーワークのセッションもしますし、キネシオロジーで潜在意識
(身体の声)を聴くセッションもします。
そして一番の軸はフィットネスインストラクターです。
指導歴はもう20年以上になります。
フィットネスクラブのレッスンも担当しますし、企業様のイベントに
市町村の健康づくり講座の講師も行います。
少人数のレッスンから100名以上のイベントで人の前に立つ事が仕事です。
例えば…こんな感じです。

アクア2

これは数年前のアクア・イベント
普段もこんな感じです。
沢山のお客様の前で、誰よりもエネルギーが高い状態でなければ
リードは取れません。
ベースの仕事で20年以上も続けている事なので、自然と人前でキランと目立つこともあるでしょう。
インストラクター仲間同士では、当たり前の事です。
何処に指導者が居るか 分からない状態では逆に困るんです。
多分インストラクターさんは自分の輝き方、魅せ方が分かってるんだと思います。
特殊な職種で華やか、賑やかな業界ですが、体調が悪くても・気分的に落ち込んでも
モチベーションは高くです。
良い面も悪い面もありますが、好きな仕事です。

そこから1歩離れると…
派手で、目立ちたがり屋で、賑やかな事が好きで・・・となってしまうんですね。
体を動かしながらお客様を楽しませ指導をしていくのでエネルギッシュです。
でも、何百人のお客様の前で講演をされている方々も また人に伝わる様な声のトーンで
お話しなければならないので、お客様以上に輝かなければならないと思います。

輝き方は人それぞれなんです。
人の前で輝きたい方もいれば、自分の作品や演奏を人に提供して輝く方もいます。
自分の知識や技術、持って生まれた容姿に性格
どれで どの様に輝きたいかは 人それぞれなんです。

輝き方は人と比べなくてもいいね!
1番 自分の好きな事、体の中から笑顔がこぼれてしまう事をしてみて
人に理解されなくたって…いいじゃない
自分の体・細胞が喜ぶんだから・・
自分ばかり楽しんで、喜んでていいの??
いいんだよ!
ストレス溜めて、イライラして…ムッとして…落ち込んでる
エネルギーの低い顔で 周りの人に会うんだったら・・・

心の奥から楽しんで、ワクワク明るい
見てるだけで、周りも楽しくなっちゃう
これが、自分も周りもhappyになる方法なんて…
本で読んだことがあります。
体の奥から楽しんで輝く
チョット 忘れちゃってたかも知れないけど。。。
思い出してしまった。。。

ハレアカラ88


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