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koko♡karaではカラダのケアと同時にココロのケアから心身共に「健康」な生活をサポートします。

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ヤムナボディーローリング®1月のセッションスケジュール 

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

ヤムナ®

1月のグループセッション内容は
【ヤムナ®で内臓機能を整える】です。
クリスマス、年末年始で疲れた胃腸のケアをしていきます。

胃腸は筋肉でできています。それは加齢と共に老化します。
消化器系を意識して、体全体の若々しさを保つ努力をしましょう。
寒くて体を縮めてしまうこの季節
両腕は肋骨を抱える様に縮み
背中は丸く 内臓が活動できるスペースが保たれてないまま
食事をする、運動をするより、まず

・大腸と整えて蠕動運動を促す。
・くっついた小腸を解きほぐして、正常なトーンに戻す。
・肋骨を引き上げて、胃が収まるスペースを作りだす。

などなど・・・ヤムナ®で内臓を整えてみませんか。

体に快適なスペースを作り、動きやすく・しなやかで代謝の良いカラダ
一度 体感してみて下さい。

■グループセッション・スケジュール■
YFF®・1月23日(金)10:30~
YBR®・1月23日(金)11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約可能日■
1月4日(日)・10:00~ ・13:00~ ・15:00~ ・17:00~
1月9日(金)10:00~ ・13:00~ ・15:00~ ・17:00~
1月10日(土)16:00~ ・ 19:00~
1月24日(土)16:00~ ・ 19:00~
1月30日(金)16:00~ ・ 19:00~

ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。


セッションご予約方法はコチラ 

 2015年2月より名古屋市内でセッションが受けられます。

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
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*ピーチタッチ(セルフキネシ)
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心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


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