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koko♡karaではカラダのケアと同時にココロのケアから心身共に「健康」な生活をサポートします。

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心も体もセルフケアの時代

こんばんはっ

Koko♡KaraのHiromiです。

昨日 FMラジオで体のセルフケア特集をしてました。
今では検査へ行かなくても、睡眠の質や体質などが自分で判るそうです。
調べる内容は疑問が残る部分がありましたが、便利な時代です。

仕事柄 医療や治療家さんの投稿を沢山読みます。
今では整形外科や整体院などの閉院も増えているそうです。
整骨院や各セラピストさんも厳しい生存競争が待ち構えているでしょう
とありました。

それでも確実に腰痛・膝痛の方は増えてますし、精神的ストレスを感じている方も
多いです。

では、その方々は何処に行ってしまったのでしょう

治療ではなく、自分でなんとか改善する知識と方法を見付けた方も居るのでは
ないですかね。

昨年の秋頃から 自分で自分の体の声を聴く【セルフキネシ】のお問合せが
増えてきました。
知らないセラピストさんにお願いするのも不安だったり・・
出口が見付からず また違うセラピーへ・・・

なんとな~く「そこから脱出したい」って気付いて来てるんですかね。

私も自分で自分の体も心もケアします。
特に心の問題は【また今度、時間のある時に…】って後回しにして
しまう事が多いですね。
心も体も大切な自分ですからね。
区別することなく 体をケアする様に 心も居心地よくセルフケアしてあげてね。

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