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他人の中の自分

こんばんはっ

Koko♡KaraのHiromiです。

数日前から書こうと思ってた記事

「人間関係は写し鏡」って内容

自分の中にも見えてくるし、感じることもある
そして
他の方にも感じる

あの人が…この人が… あ~で・こ~で…

苦手で… イライラして… 見たくないのだけれど・・

何故だか見てしまうブログ・FBなどのSNS

本当に自分に必要がなく、なんとも感じない方が  
今 なにをしていても気にはなりませんよ。

何がそんなに気になるんでしょう?

それはね、その人に自分を感じるからだよ

その人の発言に「それって自分のこと・・」って自分を感じる
面と向かって言われた事ならともかく

誰に向かって言ってる事かも、やってる事かもわからない
ましてや その先にどんな考えがあって その行動をしてるのかもわからないのに…

「それって自分の事でしょ」 自分を当てはめる。

その人の態度・発言・行動の何が その感情を沸かせてしまうのだろう?
冷静になれないうちはイライラ・モヤモヤ…落ち込んだり、悲しんだり
自分の中で ドンドンつくり出していく、相手のイメージ そして思い込み

自分自身が作り出した相手への思い込みも残念な話だけれど…
他人が勝手に作りだした 自分への思い込みの影響を受けるのもなんだかなぁ~と感じる。

感情を置いといて、 まず現象(事実)だけを見る、そこから自分に問いただす
・なぜその事についてイライラ・モヤモヤするのか?
・冷静に…事実だけを読み取る

事実だけを見ていったら…何もイライラ・モヤモヤ他人に心動かすことが無くなるじゃないのかな…

そんな事を考えてた 最近
相手に写し出される自分の感情 
「人間関係は写し鏡」 

鏡

Yamuna
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