koko♡kara

koko♡karaではカラダのケアと同時にココロのケアから心身共に「健康」な生活をサポートします。

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

>> EDIT

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)4月セッションスケジュール

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

YFF He

昨年【美脚エクサ・グッズ】で日経ヘルスに掲載された写真です。
ヤムナフットフィットネスは1回で効果を確実に感じる事が出来ます。
立位では、この小さな足が土台となり 私達の身体を支えてくれます。
足部の影響は 膝・股関節そして頭部まで影響してきますので、日常的にメンテナンスしたいですね。
最近はお問合せも増えてきています。

■グループセッション■
YFF® ・4月17日(金) 10:30~
YBR® ・4月17日(金) 11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約■
4月10日(金)・10:30~ ・13:00~・15:00~・17:00~・18:00以降
4月11日(土)・13:00~・15:00~・17:00~
4月17日(金)・9:00~14:00~
・4月18日(土)・13:00~・15:00~
4月20日(月)・13:30~
ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。

* その他の日時はセッションスケジュールでご確認下さい。

セッションご予約方法 

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:


キネシオロジー愛知県/カフェキネシ愛知県/ヤムナ愛知県
ピーチタッチ愛知県/ チャクラキネシ愛知県/機能改善体操愛知県
フェイシャルキネシ愛知県/ヤムナフェイス愛知県

人気ブログランキングへ

ポチッとしてね








| Yamuna Body Rolling® | 22:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

「骨に働きかける!」ヤムナ

こんばんはっ

Koko♡KaraのHiromiです。

女性誌「My Age」にYamuna®が紹介されているとの事で…買ってみました。
久々の女性誌にワクワク ですが
やはり健康ブーム 色んな健康法が載ってます。

自分の身は、自分で守る!とゆう点では必要な情報ですね。

今回 転ばぬ先の美骨レッスン とゆうテーマで
骨トレのための新常識!でヤムナ®が紹介されてます。

*** ***
ヤムナ®は、特殊なボールに自分の体重をかけ骨を直接刺激し、手や足などを正しい方向に
置き自然な牽引を掛けていきます。
刺激された骨が反応を起こし、そこに付着している腱と筋肉が引っ張られている
方向へと伸びていき、あらゆる拘束から身体を解放し、体内に必要なスペースを
作り身体にかかる負担を緩和します。
*** ***
更年期を迎え骨密度が下がるなどの対策には
優しい刺激で骨の代謝をサポートしてくれるヤムナボールメソッドは
オススメです。

ヤムナは、アスリートの方から一般の方まで、幅広い身体のケアに役立ちます。

女性が素敵に輝く”Woman's☆Kirari  で体験出来ます。


yamuna My age

キネシオロジー・カフェキネシ講座予定3月~5月 

■イベント・セミナー情報■

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 

 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:


キネシオロジー愛知県/カフェキネシ愛知県/ヤムナ愛知県
ピーチタッチ愛知県/ チャクラキネシ愛知県/機能改善体操愛知県
フェイシャルキネシ愛知県/ヤムナフェイス愛知県

人気ブログランキングへ

ポチッとしてね









| Yamuna Body Rolling® | 22:16 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)3月セッションスケジュール

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

YBR2月

3月のグループセッション内容は
【お尻・股関節周りのワーク】です。
日常生活の癖や日々の運動で長年酷使され続けた股関節周りの
ケアをしていきます。
【効果】
股関節の可動性を向上させ、様々な拘束から解放し、より動きやすく
自由な身体を取り戻せます。

動画はコチラ



■グループセッション・スケジュール■
YFF®・3月13日(金)10:30~
YBR®・3月13日(金)11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約可能日■
2月6日(金) ・10:30~・13:00~
3月8日(日)10:00~ ・13:00~ 
3月13日(金)15:00~ ・17:00~
3月20日(金)10:30~・13:00~・15:30~・18:00~
3月21日(土)16:00~ ・ 19:00~

ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。

* その他の日時はセッションスケジュールでご確認下さい。

セッションご予約方法はコチラ 

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:


キネシオロジー愛知県/カフェキネシ愛知県/ヤムナ愛知県
ピーチタッチ愛知県/ チャクラキネシ愛知県/機能改善体操愛知県
フェイシャルキネシ愛知県/ヤムナフェイス愛知県

人気ブログランキングへ

ポチッとしてね

| Yamuna Body Rolling® | 21:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

ヤムナボディーローリング® 2月のセッションスケジュール

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

YBR2月

2月のグループセッション内容は
【お尻・股関節周りのワーク】です。
日常生活の癖や日々の運動で長年酷使され続けた股関節周りの
ケアをしていきます。
【効果】
股関節の可動性を向上させ、様々な拘束から解放し、より動きやすく
自由な身体を取り戻せます。

動画はコチラ



■グループセッション・スケジュール■
YFF®・2月13日(金)10:30~
YBR®・2月13日(金)11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約可能日■
2月7日(土) ・15:00~ ・17:00~
2月8日(日)10:00~ ・13:00~ 
2月13日(金)15:00~ ・17:00~・19:00~
2月20日(金)10:30~・13:00~・15:30~・18:00~
2月21日(土)16:00~ ・ 19:00~

ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。

* その他の日時はセッションスケジュールでご確認下さい。

セッションご予約方法はコチラ 

 2015年2月より名古屋市内でセッションが受けられます。

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:


キネシオロジー愛知県/カフェキネシ愛知県/ヤムナ愛知県
ピーチタッチ愛知県/ チャクラキネシ愛知県/機能改善体操愛知県
フェイシャルキネシ愛知県/ヤムナフェイス愛知県

人気ブログランキングへ

ポチッとしてね


















| Yamuna Body Rolling® | 22:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

>> EDIT

ヤムナボディーローリング®1月のセッションスケジュール 

YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 ヤムナ コンセプト 
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ボールの上に体重をかけるメソッド。適度な負荷が「骨・筋肉」を刺激します。

簡単なのに驚くべき効果を実感!

動画はコチラ

【主な効果】
・姿勢の改善 
・関節可動域の向上
・骨格アライメント(位置・配列)の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善 
・心と身体の深いリラックス効果 
・姿勢改善からの瘦身など

ヤムナ®

1月のグループセッション内容は
【ヤムナ®で内臓機能を整える】です。
クリスマス、年末年始で疲れた胃腸のケアをしていきます。

胃腸は筋肉でできています。それは加齢と共に老化します。
消化器系を意識して、体全体の若々しさを保つ努力をしましょう。
寒くて体を縮めてしまうこの季節
両腕は肋骨を抱える様に縮み
背中は丸く 内臓が活動できるスペースが保たれてないまま
食事をする、運動をするより、まず

・大腸と整えて蠕動運動を促す。
・くっついた小腸を解きほぐして、正常なトーンに戻す。
・肋骨を引き上げて、胃が収まるスペースを作りだす。

などなど・・・ヤムナ®で内臓を整えてみませんか。

体に快適なスペースを作り、動きやすく・しなやかで代謝の良いカラダ
一度 体感してみて下さい。

■グループセッション・スケジュール■
YFF®・1月23日(金)10:30~
YBR®・1月23日(金)11:30~
会場:愛知県豊田市


■パーソナルセッション予約可能日■
1月4日(日)・10:00~ ・13:00~ ・15:00~ ・17:00~
1月9日(金)10:00~ ・13:00~ ・15:00~ ・17:00~
1月10日(土)16:00~ ・ 19:00~
1月24日(土)16:00~ ・ 19:00~
1月30日(金)16:00~ ・ 19:00~

ヤムナボディーローリング・フットフィットネス・ヤムナフェイスの個人セッションが可能です。


セッションご予約方法はコチラ 

 2015年2月より名古屋市内でセッションが受けられます。

 グループ・パーソナル出張セッション承ります。

愛知県:名古屋市・豊田市・岡崎市・安城市・刈谷市・西尾市・豊橋市・豊川市・日進市・尾張旭市 他
静岡県:静岡市 他 全国各地

Yamuna
*YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)
*YFF® (ヤムナフットフィットネス)外反母趾・足底筋膜炎など足部のケアなど
*ヤムナフェイスセーバー®
(グループセッション・個人セッション)
・膝痛・腰痛改善・肩こり・運動不足改善・シェイプアップ&痩身
心とカラダの両面からアプローチ・改善致します。

お気軽にお問い合わせ下さい
セッション予約方法 


 ☆キネシオロジー・カフェキネシシリーズ☆
*キネシオロジーセッション
*キネシオロジーナビゲーションセミナー
(Dr.本間監修健康法、キネシオロジー体験セミナー)
*カフェキネシ
*ピーチタッチ(セルフキネシ)
*チャクラキネシ
 各セッション・セミナー予約はコチラ
心と身体の健康サポート[Koko♡kara]
お問合せはコチラ 
・心と身体の両面から元気になりたい方・ストレス、
過去のトラウマ解消・思い癖
・思考パターンを変えたい方・夢を実現させたい方。
*目標設定セッションも出来ます。
*顕在意識ではなく、潜在意識の声を聞きキネシオロジーで
調整を行って行きます。
*心と身体の両面からアプローチ・改善出来ます。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:  *☆*:;;;:*☆*:;;;:


キネシオロジー愛知県/カフェキネシ愛知県/ヤムナ愛知県
ピーチタッチ愛知県/ チャクラキネシ愛知県/機能改善体操愛知県
フェイシャルキネシ愛知県/ヤムナフェイス愛知県

人気ブログランキングへ

ポチッとしてね

| Yamuna Body Rolling® | 21:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>